CÁC BIỆN PHÁP CHĂM SÓC MẮT
Để bé có đôi mắt khỏe, các bậc phụ huynh cần chú ý thực hiện các biện pháp sau:
1. Hạn chế sử dụng máy vi tính, smartphone, ipad,...
Hạn chế chơi game trên máy tính hoặc trên tivi, việc này không chỉ tốt cho mắt mà còn giúp trẻ dành nhiều thời gian cho việc học
2. Để mắt nghỉ ngơi: Không xem tivi quá 45-60 phút, không nên ngồi quá gần hay quá xa màn hình..
3.Bổ sung thực phẩm tốt cho mắt
Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A tốt cho mắt vào khẩu phần ăn hàng ngày như: trứng, cá hồi, bông cải xanh, …
4 . Khám mắt định kỳ
PHÒNG TRÁNH BỆNH ĐAU MẮT ĐỎ
Mùa hè, thời tiết thường nắng nóng,mưa nhiều là lúc bệnh đau mắt đỏ phát triển và dễ lây lan. Vì vậy để bảo vệ đôi mắt được mạnh khỏe, các e học sinh cần thực hiện các biện pháp phòng bệnh sau:
- Giữ gìn vệ sinh cá nhân sạch sẽ:
+Thường xuyên rửa mặt bằng khăn sạch.
+Rửa tay bằng xà phòng thường xuyên.
- Không đưa tay lên mắt, không dụi mắt.
- Không dùng chung khăn, cốc
- Hạn chế tiếp xúc với bệnh nhân hoặc người nghi bị đau mắt đỏ.
- Khi đang có dịch cần hạn chế tập trung nơi đông người.
- Giữ gìn vệ sinh môi trường.
Trên đây là cách phòng tránh bệnh đau mắt đỏ.Hy vọng các thầy giáo, cô giáo và các em học sinh có đôi mắt luôn khỏe để dạy tốt và học tốt.